gdzie mozna

[...] uwodzicielskie spojrzenie. A w ogóle to skąd przyszło ci do głowy powiedzenie "babochłop"? Śliwińska nie ma cech męskich, by nazywać ją babochłopem. To że jest silna zawdzięcza głównie treningowi, nastawieniu i ogólnej sile od dziecka. Przy tym jest sympatyczna. Zresztą, spójrz na zdjęcie - gdzie tu widzisz "babochłopa"?

Dziś byliśmy na Malcie,gdzie rozłożono specjalne rusztowania do ćwiczeń oraz różne elementy do skoków i akrobatycznych zeskoków.. Można było zaobserwować niesamowite sprawność uczestników zlotu: Troche zdjęc z Malty: [...]

Można by jeszcze w tytule dodać gdzie ;-)

UcantCme co prawda to nie to ale 24 lutego na bedzie w tv strongman liga mistrzow w Kijowie :D miłego oglądania Gdzie to będzie można dokładnie obejrzeć? Kanał oraz godzinę poproszę;D

[...] raz w tygodniu. z tym ze trzeba duzego doswiadczenia i znajomosci wlasnego organizmu. zreszta majac malo czasu, mozesz kombinowac a nie np zawsze w poniedzialek itp... gdzie mysl tworcza, dlaczego by nie co 5 dni? albo dlaczego by nie co 4 dni zrobic trening super intensywny zamykajac sie w 20 min? mozliwosci jest sporo, wiec szukanie [...]

a jakie wyniki? moze ktos jeszcze sprobuje sie przetestowac? trenujac typowo wg ksiazek,czasopism po tym tescie mozna sie przekonac gdzie sie znajdujemy..:) i jak dzisiejsza kulturystyka odeszla od swoich poczatków i co z tego wynikło...

Istnieje prawo które mówi że można spróbować odzyskać przelane pieniądze policja będzie potem. Jak odzyskam to pewnie będę chciał kupić gdzie saa ma ktoś jakieś linki żebym sobie przejrzał przed żeby sytuacja się nie powtórzyła

[...] treningiem i po bo tu różne opinie widziałem na forum i najlepiej żeby ćwiczyć tak od 14 wtedy mam święty spokój.Sniadanie tutaj mam o 7:30, obiad 12:30 a kolację o 17:00 i gdzie wcisnąć te pozostałe posiłki?tu czytając wasze posty przeczytałem o tuńczyku w puszcze ale podobno jest szkodliwy a wiadomo świeżego w markecie nie kupię.To jeżeli [...]

[...] hantli na przemian na prostych rekach przed sobą 3x 12unoszenie bokiem ściąganie sztangi do brody w wąskim uchwycie 3x 12-10bokiem w opadzie i taka śmieszna maszyna gdzie sie rozchyla ramiona 3x 12wywal NOGI wypychanie ciezaru na suwnciy 4x 10-15przysiad prostowanie nog w siadzie 3x 10-15wykroki uginiane now w lezeniu 3x 10-12 wspiecia n [...]

nie jakby piekły tylko ostro napie***ja wiec chyba myślimy o tym samym i jestem już pewien że to nie wina ze strony mojej psychy. gdzie indziej dowiedziałem się ze to zaczątek ginekomastii i najlepiej wrzucić 2tabsy mety ed i na noc pół tabl nolvy (10mg). powiedzcie mi proszę czy takie zestawienie zatrzyma rozwój i można lecieć dalej? czy skoro [...]

[...] sobie nie radzi to cza mu pomóc anie nic nie robić no. Spotykam różnych ludzi z różnymi połamaniami i opowiadają co mają zrobione jakieś blachy śruby w środku nóg i rak czy gdzie indziej. Czemu umnie nie można tego spróbować. NP w prawej nodze wyciąć ten kawałek złamanej piszczeli i wstawić kawałek pręta czy coś. Zapomniałem strzałkową kość też [...]

[...] ma juz sekcji. 1 w tyg. trening K-1 w sobote na hali igloopolu o 17 z trenerem boksu (Łukasik). 40min technik czysto bokserskich, a później ostre sparingi. (Koszt 5zł za trening). No to w końcu K-1 czy boks? :) Szkoda, że sobota bo studia mnie wykluczają. Wstępnie zamierzam trenować Combat na Iglopoolu. A gdzie ciebie mozna spotkac na macie?

Dzieki za odpowiedz. Jezeli zalezy mi najbardziej na brzuchu to czy powinnam cwiczyc najwiecej na ta czesc ciala? Czy powinnam cwiczyc rownomiernie wszystkie miesnie? Mam jeszcze pytanie. Gdzie znajde cwiczenia dla kobiet (ale takie, ktore mozna wykonywac w domu, bez sprzetu jaki jest na silowni)? B a r d z o m i n a t y m z a l e z y! [...]

A ja mam pytanie do ŻĄDŁO która primka jest teraz dobra tz. ta w brązowych ampułkach (czy produkują ją nadal?), czy niby ta nowa w przeżroczystych. ps. nadal tak szczypie przy wszczykiwaniu , i co to jest ta cocarboksylaza (gdzie i w jakiej formie można to dostać?) Rafał Pozdrawiam Zmieniony przez - rafi11 w dniu 2002-09-14 21:01:17

[...] tego jakie masz wyniki badań z przed i po cyklu i dopiero po tym można stwierdzić co zbijamy w widełki co zostawiamy. Tak na prawdę to firmy są różne widziałem tutaj są tematy gdzie wrzucają badania poszczególnych firm więc możesz się tym sugerować wiadomo wszystko zależy partii. Więc pamiętaj nie ważne na co wskakujesz zawsze rób wyniki badań.

[...] na jesień? Tylko którego roku? Ja tu na razie planuję jeszcze masę przez jakieś 2 lata...:-D Masa 2 lata, a ciężary wywalone w kosmos, przy takiej wadze, masz jeszcze gdzie dokładać ? %-) Nie lepiej wejść na dobrą bombę ? ;-D Jakby tak popatrzeć to nie tak wywalone w kosmos. Zawsze można coś troszeczkę gdzieś dołożyć. Na "mocniejsze TRT" [...]

[...] głowy - 12x10x8 8 2. unoszenie sztangielek bokiem - 12x10x8 3. unoszenie sztangielek w opadzie - 12x10x8 Kaptury 1. szrugsy/podciąganie barków stojąc ze sztangielkami- 12x10x10 nie wiem gdzie nogi, ale nie chce mi sie już sprawdzać od początku bo pewnie wyjaśniłeś jeśli można wogóle to wyjaśnić na początku. _______________________________

Ja zaś polecam przeczytanie jakiegoś dogłębnego artykułu "Talia osy" i zastosowanie się do porad. Nie pamiętam gdzie był ten artykuł, ale łatwo można go znaleźć w google (;

gdzie i za ile mozna kupic taka spluwe wie ktos? * »Đв теAм«® ¤.::Nie mam pytań::.¤ Zmieniony przez - Ermac w dniu 2003-01-13 10:18:15

a co do skutecznosci w capo... no coz. ludzie generalnie widza pokazy, gdzie sie tylko fajnie fika (salta, fiflaki itp) i sie utarlo ze to tylko taniec i akrobatyka. wg. mnie capo moze byc skuteczna (zalezy przeciwko komu) po kilku dobrze przepracowanych latach z instrukotrem, ktory kladzie nacisk na istote capo (czyli walka - jak by nie bylo :)) [...]